3 Shares 7926 Views
00:00:00
26 Feb

Centrul de echitație de la Herneacova, ”medicament” pentru trup și suflet

Doar treizeci de kilometri de șosea șerpuită desparte Timișoara de Herneacova. Dacă nu ești de prin zonă și nu cunoști traseul, întreabă de drumul spre Recaș, de acolo ai să te descurci. Indicatoarele nu te lasă să te rătăcești.  Drumul bun te poate tenta să apeși pedala de accelerație mai mult decât ar fi voie, dar atenție mare la radare, până acolo am întâmpinat două.

În orice perioadă a anului o plimbare până la Domeniul Herneacova este o plăcere.  Peisajul îți fură atenția de fiecare dată când străbați timidele coline pe care se întind vălurite viile cramelor Recaș. O frumusețe. Puțin după ce treci de ele, cum te ”afunzi” în natură, ți se deschide în fața o întindere  împrejmuită de o pădurice.  Aici este domeniul Herneacova cunoscut pentru centrul de echitație. Aerul curat, ciripitul păsărilor și liniștea m-au cucerit din prima clipă. Chiar dacă încă se efectuează lucrări și nu e totul gata, domeniul Herneacova îți pune la dispoziție mai multe variante pentru a nu te plictisi o zi întreagă: echitație, plimbări cu trăsura, plimbări călare, închirieri biciclete, trasee prin pădure, etc.

De data aceasta am să îți vorbesc despre echitație. Ca să practici acest sport nobil ai nevoie de cincizeci de lei și douăzeci de minute la dispoziție, căci atât durează o sesiune. Ar fi de preferat să vii îmbracat lejer. Toca o primești chiar de la intrarea în balon sau pe terenul îngrădit în aer liber. Poți alege între cele două variante. Terenul mare pentru competiții are o suprafață de 100/60 m, iar terenul de antrenament măsoară 40/60 m.

Echitaţia este mai mult decât „sportul călăriei“. Reprezintă o activitate pe care o practici pentru menţinerea condiţiei fizice, dar şi pentru relaxare în mijlocul naturii alături de un animal inteligent, care îţi transmite imediat energie pozitivă, una care nu există la finalul unei săptămâni în care serviciul sau problemele de zi cu zi par să-ţi fi ocupat mintea şi să-ţi fi slăbit organismul. Ajută la dezvoltarea musculaturii, în special la cea a picioarelor, abdomenului şi spatelui, dar şi a braţelor. Nu doar muşchii, ci şi articulaţiile au de câştigat de pe urma unor şedinţe de echitaţie. Tot ca un rezultat pozitiv, stomacul şi coapsele devin mult mai ferme, dat fiind faptul că se pot pierde până la 600 de calorii în cadrul unei astfel de şedinţe, în funcţie de intensitatea antrenamentelor.

În plus, durerile de spate dispar în totalitate la finalul unei şedinţe de 30 de minute de echitaţie.

Dacă ajungi aici nu evita restaurantul.  La ”Casa Herneacova” am mâncat una dintre cele mai bune mămăliguțe cu telemea, smântână și bacon. Meniul îți pune la dispoziție preparate tradiționale românești, iar după părerea mea este unul foarte accesibil ca preț.

 

ai putea fi interesat

“Fiecare tânăr merită să crească și să se dezvolte într-o comunitate sănătoasă, într-un societate funcțională” Nicolae Birău
Politică
5 shares1149 views

“Fiecare tânăr merită să crească și să se dezvolte într-o comunitate sănătoasă, într-un societate funcțională” Nicolae Birău

Natalia Ionescu - Nov 25, 2020

Cu multe proiecte realizate, dar și cu planuri serioase de viitor, coordonatorul Pro România Timiș își ia în serios candidatura la funcția de…

“Vrem să ne asigurăm astfel că fiecare român are un venit cu care își poate asigura cel puțin mâncare și medicamente” Adrian Pau
Politică
1 shares1564 views

“Vrem să ne asigurăm astfel că fiecare român are un venit cu care își poate asigura cel puțin mâncare și medicamente” Adrian Pau

Natalia Ionescu - Nov 15, 2020

Adrian Pau, candidat Pro România Timiș la Camera Deputaților sublinează importanța proiectelor pe care formațiunea politică din care face parte și le asumă:…

Deputatul Adrian Pau, preocupat de criza sanitara
Politică
4 shares673 views

Deputatul Adrian Pau, preocupat de criza sanitara

Natalia Ionescu - Nov 12, 2020

Criza sanitară şi economică în care se află România îl preocupă de deputatul Adrian Pau, care vrea încă un mandat. Are şi soluţii,…

comentariu

Adresa de email nu va fi publicata.

mai multe articole